フィットネス機器/機器

私は オンラインレッスンを 教えているので。 自分のトレーニングやスタジオに何を使っているのかと聞かれることがあります。ここで私は 便利なものを共有します  基本的なトレーニングのための機器。  

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Airexコロネラエクササイズマット

とても柔らかく弾力性のあるマットです。温かみがあり、ひざまずきやすいのでとても気に入っています。厚さ1.5cm、幅60cmです。自宅や車での持ち運びに最適です。体が大きい場合は幅100cmを購入してください。

木製のスツール

ジャイロキネシスのレッスンに使っています。安定感があり、肌触りも良く、お部屋のデザインも良いです。残念ながら、ドイツのサイトしか見つかりませんでした。あなたの国でそれを見つけたら、私に知らせてください。   

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BLACKROLL®標準

毎日のセルフマッサージに使っています。 私はこの本当に基本的なデザインと上質な素材がたくさん好きです。似たようなロールがたくさんあります。私はそれらを特別なものではなく、良質のものを手に入れることをお勧めします。

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OMERILフィットネスバンド

毎日のストレッチに十分な価格と十分な品質です。 肩の動員や脚のストレッチにとても役立ちます。

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Airexバランスパッド

それは多くの方法で使用することができます。ひざまずくサポート、 立ってバランスの取れた仕事。また、床や椅子に座って高さを調整するのにも便利です。