ただ足を高く上げるのでなく、床を転がるのでなく自分の体への理解を深め怪我を予防する。 “ジャイロトニック・トレーニングを約1年間受け、自分の身体に対する理解が明らかに変わったことを実感しています。” コメントを頂いたクライアント様ありがとうございます。...

ジャイロキネシス®エクササイズ体験会 〜オフィスでできる体と心のセルフケアを学ぶ〜 日時 　２０２４年６月２１日（金）１７時 場所　日本クラブ多目的ホール 定員　約２０名 服装　普段着、仕事着でお越しください 時間　約６０分 参加費　５ユーロ お申し込みリンク...

注：この動画はオンラインレッスン用で、体験会ではこれに加えて床でのエクササイズもします！ ８月にデュッセルドルフ日本クラブ様にてジャイロキネス®エクササイズの体験会をします。近郊にお住まいの方はこの機会にぜひご参加下さい！...