ただ足を高く上げるのでなく、床を転がるのでなく自分の体への理解を深め怪我を予防する。 “ジャイロトニック・トレーニングを約1年間受け、自分の身体に対する理解が明らかに変わったことを実感しています。” コメントを頂いたクライアント様ありがとうございます。...

ジャイロキネシス®エクササイズ体験会 〜オフィスでできる体と心のセルフケアを学ぶ〜 日時 　２０２４年６月２１日（金）１７時 場所　日本クラブ多目的ホール 定員　約２０名 服装　普段着、仕事着でお越しください 時間　約６０分 参加費　５ユーロ お申し込みリンク...

注：この動画はオンラインレッスン用で、体験会ではこれに加えて床でのエクササイズもします！ ８月にデュッセルドルフ日本クラブ様にてジャイロキネス®エクササイズの体験会をします。近郊にお住まいの方はこの機会にぜひご参加下さい！...

GYRTONIC® LEVEL 1 PRE-TRAINING COURSE Fri. 30. June - Wed. 05. July 2023 by Keisuke Mihara Start your first step as a trainer in...

５月のジャイロキネシス®グループセッションプラン ドイツ語の進行ですが難しくはありません。 開催日時、料金 5月2日(火) (トレーナー、カティ) 5月9日(火) (トレーナー、ケイスケ) 5月16日(火) (トレーナー、ケイスケ) 5月23日(火)...

Video URL https://youtube.com/shorts/qeH0HZblzj0?feature=share 私のトレーニングでは、特別な理由がない限り横たわってする、座ってするそして立ってする３つのエクササイズを１時間でします。それぞれに特徴があります。...

重要なお知らせ 日程に変更があります。（９月２９日更新） 秋のジャイロキネシスコースをします！ドイツ語でのレッスンですがシンプルなエクササイズですのでぜひ無料体験レッスンを試しください。 無料体験レッスン　９月２８日（水）１８時４５分から　約１時間 場所 GETICS...

GYROTONIC Trainer program by Keisuke Mihara. GYROTONIC® Level 1 Pre - Training course Date A 15. Apr.2022 - 20. Apr.2022 Date B 15....

当スタジオは、２０２２年２月より総合フィットネス、健康施設のGETICSのジャイロトニック部門で運営することになりました。１階には大きなスイミングプール、２階にはフィジオテラピー、フィットネス、最新の計測機器が揃っています。ジャイロトニックはその２階で指導致しております...

After 7 months lock down. Finally we will restart again. I am looking forward to see you soon! New information. The Appointment is...

Let's do together! I gonna talk through the point about my no taking stretch video, "10min daily stretch, flexibility & relaxation, no...